La répétition espacée consiste à revoir une notion à intervalles croissants plutôt qu'en une seule fois. C'est l'une des deux techniques d'apprentissage les mieux établies : une synthèse de 242 études la place en tête des dix méthodes comparées (Donoghue et Hattie, 2021). Elle fait retenir plus longtemps pour le même temps de travail, à condition de se tester à chaque passage.
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Quelle est la méthode de révision la plus efficace ?
Deux méthodes ressortent nettement : le rappel actif, qui consiste à se tester au lieu de relire, et la répétition espacée, qui consiste à revoir une notion à intervalles croissants. L'effet de test est documenté par Roediger et Karpicke (Psychological Science, 2006), l'avantage de l'espacement par la méta-analyse de Cepeda et ses collègues (Psychological Bulletin, 2006). Les deux se combinent bien : on se teste, et on le fait au moment où l'on allait oublier.
Comment ne pas oublier ce qu'on a appris ?
Une leçon qu'on ne revoit pas s'efface en quelques jours. Pour la garder, revoyez-la juste avant de l'oublier, puis à des intervalles de plus en plus longs. Lindsey et ses collègues (Psychological Science, 2014) ont mesuré +16,5 % de rétention avec des révisions personnalisées, par rapport à l'étude massée. Le principe est détaillé sur notre page sur la répétition espacée.
Comment mémoriser un cours rapidement ?
Pour un examen proche, transformez le cours en questions et testez-vous plutôt que de le relire. Pour retenir dans la durée, il n'y a pas de raccourci : il faut espacer. Relire tout le cours la veille donne l'impression de le savoir, mais cette impression ne tient pas. Mindlet tire les questions de votre cours et planifie les révisions à votre place.
Comment réviser sans procrastiner ?
Commencez par une étape plus petite. Dans Mindlet, une session courte compte une dizaine de cartes, soit environ cinq minutes : assez peu pour ne pas avoir à se motiver longtemps. La liste du jour est déjà prête, vous n'avez pas à choisir quoi revoir. L'article Réviser avec un TDAH donne d'autres pistes pour baisser l'effort de départ.
Qui écrit les articles du blog ?
Les deux cofondateurs de Mindlet, Anthony et Mehdi. Chaque article porte le nom de son auteur, cite ses sources avec leurs références et indique sa date de mise à jour. Anthony est dyslexique : l'accessibilité et la façon dont chacun lit font partie des sujets qu'il connaît de l'intérieur.